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andrea pollhammer
Wechseljahrsfrust ade
Dein Weg zu mehr wohlbefinden
Jetzt in der kostenlosen Facebook-Gruppe
Du gewinnst 100 % Klarheit über deine Ziele und nächsten Schritte
Und WIE du sie erreichst.
Du findest deine Stellschrauben, an denen du drehen kannst,
um Veränderungen herbeizuführen.
Du stärkst deinen Selbstwert
und fühlst dich wieder wohl
in deinem Körper.
DU bist hier genau richtig, wenn...
...du schon am Morgen überlegst,
WIE du den Tag vor
lauter Müdigkeit und Energielosigkeit überstehen sollst
...dich deine Hitzewallungen dermaßen einschränken,
dass du Angst vor Veranstaltungen und Treffen mit Freunden hast
...du nachts immer wieder wach liegst,
dich von einer Seite auf die andere drehst
und morgens wie gerädert aufstehst
...du eine Diät nach der
anderen machst
und der "Erfolg" hält
nur ein paar Wochen an
... dich Kleinigkeiten
von 0 auf 100
ausrasten lassen
Was lernst du in der kostenfreien Facebook-Gruppe?
... wie du die
Handbremse lösen
und mit voller Energie
in den Tag starten kannst
.. wie du deine
Hitzewallungen
im Griff hast und
nicht sie dich
... wie du dein Gewicht
ohne Diät reduzierst
und das auch
zukünftig beibehältst
...wie du einen Alltag,
geprägt von Gelassenheit,
Produktivität und
Entscheidungsfreude lebst
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Alles was du brauchst
ist in dir
Pollhammer Andrea
Expertin für Wechseljahre
Hey, ich bin Andrea Pollhammer
Und das Wichtigste, was du über mich wissen musst:
Ich bin eine ganz normale Frau und Mama von 2 erwachsenen Kindern.
Ich habe vor Jahren begonnen umzudenken und mutig zu sein.
In den Wechseljahren macht der Körper der Frau einen starken hormonellen Wandel durch.
Die Begleiterscheinungen der Hormonumstellung können dir den Spaß rauben und dich zur Verzweiflung treiben.
Vor einigen Jahren befand ich mich selbst in dieser herausfordernden Phase meines Lebens.
Ich war nur noch müde, alles hat mich gestresst.
Meine Stimmung war im Keller, keiner konnte es mir recht machen.
Und zu guter Letzt entsprach mein Spiegelbild nicht mehr dem, wie es einmal war.
Ich probierte verschiedene Ansätze aus und fand schließlich einen Weg, um meine Beschwerden zu verbessern und meine Einstellung zu den Wechseljahren veränderte sich grundlegend.
Meine Mission ist es,
Frauen zu ermutigen,
die Wechseljahre als eine Chance für persönliches Wachstum und Entwicklung zu betrachten.
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Ein plötzlicher Hitzeschwall reißt dich aus dem Schlaf .
Dein Herz rast wie wild und dein Nachthemd ist vollkommen durchgeschwitzt.
Das Bettlaken klebt an deiner Haut.
Du stehst auf und wechselst deine Nacht- und Bettwäsche.
An Schlafen ist jetzt nicht mehr zu denken, du wälzt dich von einer Seite zur anderen und deine Gedanken fangen an zu kreisen.
Als der Wecker am Morgen läutet, stehst du wie gerädert auf.
Dein Körper fühlt sich schwer und erschöpft an.
Du weißt nicht, wie du den Tag überstehen sollst, geschweige denn, wie das auf Dauer weitergehen soll.
Als Draufgabe zu alldem sagt dein Partner etwas Unbedachtes zu dir und du explodierst förmlich.
Dein einziger klarer Gedanke ist, dass du ganz schnell eine Lösung brauchst.
Eigentlich hast du ja schon so viele Bücher gelesen, Webinare besucht, aber der Erfolg hat sich noch nicht eingestellt.
Genau an diesem Punkt stand ich auch und ich habe einen Weg gefunden, wie du die Zeit der Wechseljahre als eine der besten Phasen in deinem Leben erleben kannst.
Wenn du mehr wissen willst, dann komm in meine Community und finde heraus, WIE es für dich auch möglich ist.
Ich freu mich auf dich
Deine Andrea
Kennst du das auch...?
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©2024 von Andrea Pollhammer